家里一个抑郁症毁全家
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那个,我是一个学生,所以没有多少钱,不过你们要是有什么不开心的事情的可以私聊我,我会努力回复
古人云子孝父安。父母得了重度的抑郁症说明做子女的对父母关心不够。可是有的时候做子女的也很无奈,自已的压力也大如山。不过一凡风顺的富贵人家是不会有抑郁症的,都是些生活艰难家庭的人得病啊。唉!无奈也无奈!
一个人如果因为家庭氛围不好引起抑郁,是一件非常糟糕的事,一经发现自己抑郁很长时间,就要即刻引起注意,用积极,正确的方式去面对它,战胜它。
下面提几点建议:
第一早期发现早期治疗:自己的身体自己最清楚,如果发现自己有一段时间因为家里的事,伤心过度引起整夜失眠,或者有幻觉,怎么都开心不起来,感觉活得没有意思,经常想到自杀, 那一定要即刻去看医生。
现在人的生活节凑很快,压力很大,得抑郁症的人很多, 不信去医院看看,很多人排长队看这个病。在读博士生很多抑郁的,所以也不要怕,早发现早治疗早好,人有一个健康的身体比什么都重要。
第二发现找出自己抑郁的原因:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。因为家里的事都严重影响到自己的身体了,那就要积极主动的去解决这个问题,不能把这个抑郁的结牢牢放在心里,这样对自己身体不好,如果自己非常努力了,还是感觉这个家庭氛围不合适自己生活,如果是我会毫不犹豫的选择离开这个家,因为你已经是成年人,具备独立生活的能力。
我一个朋友生下10个月被父母送人,后养父含冤自杀。因为养父非常疼她,5岁的孩子什么都不懂,她以为养父是睡着了,扒在他身上又哭又喊 ……自从养父死后,这个女孩被养母送回到亲生父母身边。可是自己亲生父母还是不要她,她只能是又被转送到一个非常恶劣的环境下生活。可伶6岁不到的孩子受尽别人的打骂和折磨,冰天雪地要破冰洗衣服,早上天不亮要起床放牛,因为经常挨饿不小心摔掉一个碗,两天不准吃饭,养父母一家人谁不高兴都可以打她,她每天颤抖的生活在那个恐怖的家庭里,所以我这个朋友16岁就得了严重的抑郁症。她是因为当时没有条件离开那个万恶的家庭!
我朋友现在48岁,由于当时没有人关心她、疼她,所以她的老病现在都没有好,这就是为什么要早发现早治疗。
第三要积极参加自己喜欢的业余活动,把自己的特长展示出来,以增强自己的自信心,转移不开心的目标,让自己的生活丰富多彩,你对生活笑,它也会对你笑的。
我说了怎么多希望对你朋友有所帮助,一个人抑郁的确可怕,但是如果我们正确的认识它,重视它,也不可怕,最后我们可以把压在心口的抑郁举起扔掉!
无语问苍天
一个正当壮年的男人,杀死一家老小5口人,然后放火焚烧现场,然后再跳楼把自己结果了。如果说他是疯子,这一连串杀人再自杀的套路,头脑清醒,逻辑清楚,步骤流畅;说他不是疯子,他干出了任何灵长和不灵长类动物都干不出来的事!
抑郁症不是突发疾病,抑郁症病人的症状平时都会有表现,目前把这惨案的发生归因于凶手抑郁,很单薄。因这事情太让人不可理喻和无法接受,应该有更具说服力的证据向公众交代。
第一,跳楼男子是自杀还是他杀?目前来看,自杀基本成立;
第二,自杀原因是什么?目前公布的消息是抑郁症,这就需要证据来证明,比如,该男子在医院的诊断病历,平时的治疗情况,医生的证明,在工作单位的表现,日常与他人的交流情况,这些症状和表现,是否足以引发这弑亲杀妻食子的惨案?
家里有这么一个病人,其父母妻子也不会对外界没有诉苦和流露,其症状是否到了或是逼近要把一家人都拖进地狱的程度?期间他们有没有做过防范或自救与求救?
第三,也是最让人不能直视、不忍直视和没法面对的,一家老小五口人,怎么被杀死的?用什么方式杀的?先杀的谁?有没有反抗、逃跑和报警?
这是比外力灭门更加让人无法释怀的惨案。怨有头债有主,发生在家门内的惨案却让你冤无头债无主。真是无语问苍天。
以这男子清晰的思维来看,他杀死一家老小是经过严密的策划和预谋的,而且他本人认为这样做是必须和合理的。那么,他为什么会做出必须杀死一家老小的决定并付诸行动?为什么选择的这一天?促使他动手的最后一根稻草是什么?目前的消息是,他父母有退休金,妻子有工作,家庭生活正常,应该没有太大压力促使他自己死还要带上全家,这就更需最大程度地还原事实真相,对这横死的一家老小有个合理的交代。
如果确实是抑郁症引起,它再一次警示社会警示每一个家庭:抑郁症是是精神癌症,防范和治疗抑郁症,比治疗生理上的疾病更为急迫和重要;如果还掺杂着其它因素,那么这是一种综合症,要一起治。
抑郁症不是狂躁症,也不是反社人格障碍。抑郁症是一种心境障碍,它的主要症状是人的情绪低落,兴趣爱好丧失,活动能力下降,伴随着各种各样社交及生活机能的丧失,甚至会引发严重的极端行为。
抑郁症者常自责,而非仇视父母。
抑郁症者不一定就是仇恨父母,恰恰相反,抑郁症之所以成为一种严重的心理疾病,主要是因为一些不良的情绪和心里冲突,包括仇恨,不满,猜疑,自责,自卑,妒忌,疏离,并不是向外宣泄伤害他人,而是转而向内伤害自己。抑郁症病人往往不会谴责他人,更多的是自责自罪。
为什么有那么多的人仇视父母呢?
当前社会非主流心理咨询界所谓原生家庭理论造成父母成为万恶之源。
这个结论过度强调父母对于孩子一生的负面影响,这为很多现实生活中过的不如意,对自己人生感到不满和厌倦的人,找到了出气的借口,父母成为了孩子长大后不成功的替罪羊。
根据原生家庭理论设定,所谓成年后的生活,绝大部分受到同童年时代原生家庭的影响,其个性,气质,命运都被原生家庭关系所塑造——
- 原身家庭父母不和则孩子缺少安全感,表现为一种焦虑依恋;
- 原生家庭父母过于严格,责任性受到压抑,孩子成年后变得拘束,表现出强烈的讨好人格;
- 原生家庭的母亲过于强势,这男孩变得懦弱胆小回避,在长大之后无法承担生活的重责,变成一个窝囊的男人;
- 原生家庭贫困,对物质匮乏产生焦虑,则长大以后生性吝啬,害怕匮乏;
- 原生家庭父母家暴,则还将来长大,长大后同样的是充满暴力和各种人格障碍,这种暴戾会遗传下去。
因此原生家庭这个理论成了一个万能的垃圾桶,它成功地帮助了失意者轻松甩锅。很有可能这个理论的推广者,本身就极度自卑,对原生家庭充满着愤恨,他把传播该理论作为怨愤的发泄——
而众多粉丝把原生家庭理论当作某种心理防御,凭借这个扭曲的理论,让自己感到更加舒服一些。这就是心理学的供需市场双方的平衡:一边输出理论,一边消费情绪。
- 凡是在成年之后生性胆小,一事无成的人,错在父母;
- 凡是不善于社交,人群中感到恐惧焦虑的人错在父母;
- 凡是情商不够,无法和异性愉快相处的人,错在父母;
- 凡是生性冷淡,爱无能,对婚姻感到失望和恐惧的人错在父母;
- 凡是敏感多疑,看人脸色生活,又倍感痛苦的人,错在父母;
- 凡是生性孤僻不合群,无法与人共同配合相处的人错在父母;
- 凡是在内心隐藏的角落里感到极其自卑,无法见人,怨天尤人者,错在父母…
原生家庭理论真的非常合理吗?
但是有没有人反思过,同样在一个原生家庭中,为什么有的人性格健康,而有的人生性阴暗?
为什么传统中国的家庭价值观延续千年,至今代代相传,优秀者辈出,反而实到如今则个个成为了原生家庭的受害者?
既然童年时代深受家庭的困扰,而长大之后意识到问题的存在,为什么不通过自己的努力去改变自己的命运,反而将所有的失败躺倒在原生家庭阴影上?
父母成为替罪羊是不合理的。
可能这些人都已经是没有心情去认真反思原生家庭理论的合理性,但是他们却非常乐意于讨伐父母的罪恶滔天,父母简直成为了社会危机和人生悲剧的始作俑者。
在原生家庭理论拥趸者眼中,天下父母皆是祸害,只有不合格的父母,没有不合格的孩子。而在他们的眼中,中国的绝大部分的家庭,父母都不配为人父母,几乎每个家庭都是原生家庭的牺牲品。
这就是当代中国年轻人对父母的仇恨之源头。
之前有一位来访者本身的性格特点就是敏感,孤独和追求完美的,我们知道这样的性格特征是非常容易和抑郁扯上关系的。而这位来访者最终还是要归结到原生家庭的影响上,因为在这位朋友五岁那一年,自己的父亲时常是半个月见不到人的,到最后就发现父亲的印象在自己脑中越来越淡化。
而过了两年才知道,原来父母是已经离婚了,所以他的幼年适合悲伤的母亲一同来度过的,时长在家里面会感受到母亲通红的眼睛,或者悲壮的心情,甚至奶奶家和姥姥家也会能听到很多排斥父亲的言语。这就让来访者有很大的心理压力,于是成长到八岁的时候,就发展成了抑郁症。
不单是这样的案例,因为有很多同类型的案例都会发现抑郁症与原生家庭的关系还是比较密切的,毕竟很多人在幼年,与原生家庭父母互动的时候,会形成一些讨好人格,会去讨好身边的人,讨好父母。
甚至,在生活当中不敢展现出真正的自我。久而久之,就形成了佩戴讨好面具来生活,长时间压抑的真情实感,就具备了强迫性。
但这仅仅是个开始,因为原生家庭能影响我们整个人生和生命状态的确实包含的太多了。影响我们的价值观影响对外面事物的看法,影响对爱情的看法,影响对异性长辈之间沟通的看法,在我们个人的交友上,在自己的情感经历中,甚至一些小的抉择当中,它都会起到非常重要的引导作用。
我们都说一个人的童年经历,特别是原生家庭,它会对个人的性格行为,包括我们整个人生的状态和心里作用,都会产生长期和深远的的影响,当然,随着我们成人,也会逐渐影响我们一生的幸福。
如果你也有抑郁的难题,或者抑郁方面的负面情绪,也可以关注我的头条号,这里会定期分享一些心理科普及心理引导技术…
我从事心理咨询工作多年,个人建议不要跟家里说了,因为处理抑郁,如果能接受简快的心理指导,是可以较快走出来的,不必让家人跟着担忧。
但是我倒不建议你去医院了,因为抑郁在医院就是吃药,这是不解决根本问题的,倒会拖延病情,增加费用和麻烦。
我研究的生本能心理学认为,抑郁是个人遇到了较大的困难走不出来导致的情绪、行为、生理等一系列的不良反应。医院只关注这些不良反应,采取用药的方式控制不良反应,但对遇到的困难没有关注和处理,问题还是不能从根本上得到解决。只有对困难走不出来的情况进行分析和指导,困难解除了,不良反应随之消除,这才能根本解决抑郁的办法。
所以,建议你不必跟家人说了,尽快找我接受简快的心理分析指导,尽快走出抑郁困扰。即使你不接受帮助,那么你也应该关注那个引起不良反应的困难,而不是把焦点放在这些不良反应上。那样就是舍本求末了。