拘留所的真实生活
根据法律规定， 拘留所应当依法保障被拘留人的人身安全和合法权益，不得打骂体罚被处罚人；并且要组织被拘留人进行法律、道德教育，组织被拘留人开展适当的文体活动以及力所能及的生产劳动。法律依据：《拘留所条例》第三条 拘留所应当依法保障被拘留人的人身安全和合法权益,不得侮辱、体罚、虐待被拘留人或者指使、纵容他人侮辱、体罚、虐待被拘留人。被拘留人应当遵守法律、行政法规和拘留所的管理规定，服从管理，接受教育。 第二十一条 拘留所应当对被拘留人进行法律、道德等教育，组织被拘留人开展适当的文体活动。拘留所应当保证被拘留人每日不少于2小时的拘室外活动时间。拘留所不得强迫被拘留人从事生产劳动。
女人进了狱中就会比较特别后悔，会祈祷而狱中有心理学专家经常与她们沟通，监狱与男监生活差不多，每天一日三歺。起床，作操，放风都按时程表，由于女性生理特殊，看守都是女警，有军事化管理，劳动，娱乐，体育，法定节假（指不劳动，不回家）有文艺队等。
拘留是针对那些不太严重违法行为，比如赌博、打架斗殴、卖淫嫖娼等等。一旦被拘留，就意味你最多失去15天的人身自由。在被送到拘留所之前，警察首先对你做一次彻底体检，比如你有没有传染病、三高、严重的心脏病等等，拘留所是不收这类人的，危险系数太高。体检完毕后，派出所会拿着体检报告将你送到拘留所。当然，在拘留期间，亲人是不能探视，只有委托的律师才能见到你本人。
到拘留所后，需要经过几道程序，首先检查你的随身物品，包括手机、钥匙、皮带等物品，都要收集起来，装入苏塑料袋中，存入储物柜，这都属于危险品，放出来时再归还给你。然后签字画押，再有工作人员带你去领生活用品，如牙膏牙刷被褥等等。当然，这些不是免费的，需要自己交钱，也可以通知家人把钱送到拘留所。如果不交钱，对不起，你只能使用别人用过的被子，不能享受铺褥子的待遇。
一切完毕后，你就可以拿着领到的物品，住进分给你的监区。这里没有单间，都是十几个人挤在一间房子里的。进去后，你首先要了解拘留所的生活规则，或者虚心向老人们请教，要知道懂得拘留所的生活规矩，对你未来的日子是有百利无一害。拘留所是实行严格的军事化管理，什么时候睡觉、起床，什么时候打扫卫生，都有时间规定。
第一天，你可能会很不习惯，第二天就会步入正轨。按时起来，整理床铺，刷牙洗脸，打扫卫生，然后等着开饭。当然，吃饭不用你跑腿，只需把饭盆摆放在监舍的门口，有工作人员为你盛饭，这也许是你平生第一次体验饭来张口的享受。早饭很朴素，馒头、白开水，外加两片咸菜。午饭丰盛些，有水煮的白菜与馒头。晚饭是老样子，馒头、白开水与咸菜。这就是拘留所一天的生活，除了吃饭、睡觉、看电视外，不用干任何的体力活，感觉应该挺好的。也许刚开始，一肚子油水的你根本享受不了这样的待遇，会食欲大减。但用不了几天，你就会从白菜中吃出香味，吃出山珍海味的感觉。当然，上厕所也有学问，毕竟十几个共享一个蹲便，需要排队的。如果清早遇到内急，会憋的的你难受。住上几天后，你就会拥有丰富的经验，再也不会出现憋的难受情况。
等到15天出来后，你会惊喜发现，自己减肥成功了 。虽然脸色憔悴些，但精神矍铄，食欲大增。呼吸着新鲜的空气，你会不由自主的唱起齐秦的歌《外面的世界》。
你好，这个问题也只有蹲过看守所的人才能给你讲得明白，下面说说我的经历吧。
记得那是2012年的时候，当时我带着我女朋友第一次回老家见父母。我们是准备在广州火车站坐车回家，到了火车站以后开始刷身份证准备进候车室。
问题就出在了这，当时民警刷我身份证的时候发现了问题，他也没说什么，就让我们跟他走一趟，然后去到火车站的派出所，民警当时就把我拷起来了，这下我和我女朋友都蒙了，连忙问他们怎么回事，抓我干什么？
后来，民警就把事情原由说给我们听了，说我在2009年的时候，在重庆涉嫌一起诈骗案，诈骗金额30多万，这两年我一直都是网上追逃的逃犯。
无论我们怎么解释，他们都不听。说只管抓人，其他的等重庆警方过来人了再说。
然后就来了一辆警车，当时除了我，还有五六个在火车站被抓的，警车把我们带到医院做了体检，然后就带去看守所了，那个看守所叫什么，在哪里我不清楚，反正隔广州火车站有一个多小时车程，看守所附近好像有货运列车。
警车进了一扇很大的铁门，然后就叫我们下车了，下车以后进到一个房间里，过来两个民警让我把衣服脱了，连裤衩都脱，全身检查有无携带违禁物品，检查完以后就换上囚服，自己的随身物品和衣服被放到一个保存箱里。
后来，民警就带我去了牢房，应该不叫牢房吧，先就叫班房好了，班房是很牢固的铁门，门栓都是一根很粗大的铁棍，进到班房里面之后就是一个大通铺，铺上坐着五六个人都恶狠狠的看着我，顿时间我就感觉到了电影中的片场，脑海里一直在想他们会不会打我，他们都是犯什么事进来的，这里会不会有杀人犯之类的，民警给我指了指我的铺位，然后就出去了。
然后我就坐在铺上，上下打量着班房里的一切，房里除了大通铺，就是一个蹲厕，蹲厕旁就是洗漱用品，进门方向的墙上有个四方形口子，应该是传话和检查用的，正面墙上有一部电视，一个挂钟，其他没有任何物件。
过了几分钟，睡在第一个位置的光头过来问我：兄弟，犯什么事了？我说诈骗。他问多少钱，我说：30万。又问我要带去哪里？我说：重庆。他又问我吃饭没有？这时我才想起来，早上被抓，现在都晚上六点过了还没吃任何东西，水都没喝过。于是他就拿了两个绿豆饼给我，说：这里就这条件，随便吃点吧。我说了声谢谢，就拿着吃了。
后来是九点还是十点记不清了，熄灯了，就都准备睡觉。我呢测夜未眠，心里一直想究竟是怎么回事？我一直都在广东工作，为什么我在重庆犯案子了？后来我终于想到一种可能性，就是我的身份证丢失过。整晚都在想办法，但我又出不去，只能靠我女朋友了。
第二天早上七点起床，有民警进来检查，然后坐一排读监规，再然后有人送来早饭，馒头，包子这些，吃完早饭后就自由活动，有的人打牌，有的人聊天，在聊天中都知道这些“室友”都是犯什么事进来的，光头是个毒犯，在火车上被抓的，也在这里服刑，好像要服刑十多年，还有两三年就满了。其他有打架斗殴的，有偷东西的，也有诈骗的，不过都是要被带走回到犯案当地，只有光头是在这里服刑。
中午一样是有人送饭过来，就米饭和猪肉白菜，很难吃，估计就是煮熟的，没有油荤，饭盒也是脏的，晚上六点吃饭，吃完饭七点到八点看电视时间，一天就这样过了。最尴尬就是上厕所，面对着七八个男人拉屎是什么样的体验？每两天打开班房后门洗一次澡，露天淋浴，七八个男人一起洗，这时肥皂掉了最好别捡。
日复一日的过了八天，重庆来人带我回重庆调查，没想到第一次坐软卧火车还是跟两个警察，到了重庆当天就澄清了，确实是我身份证被别人盗用进行了犯罪。
这八天也多亏了我当时的女朋友现在的老婆，一直帮我收集证据，也独自前往重庆等我。
这就是我在看守所的经历，也希望大家能引以为戒，身份证如果丢失，一定要到派出所去挂失，万一被不法分子利用就引祸上身了。
